目元たるみはセルフケアで改善できる？予防・治療方法を紹介

「目元たるみが気になる」

「ダウンタイムが短い施術でたるみを改善したい」

このように目元たるみに悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。

目元にたるみや影があると老けた印象になったり、疲れ顔になったりします。

本記事では、目元たるみの原因や改善方法について紹介します。

予防方法も解説しているので、たるみに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

目元たるみの原因は？

目元にたるみが生じるのは、さまざまな原因があります。

「たるみは40代以降に気になるもの」といったイメージがありますが、若い人でも症状がみられる可能性があります。

・加齢

・遺伝

・日常生活による摩擦などの刺激

目元たるみを悪化させないためにも、原因を理解しておきましょう。

加齢

目元たるみに悩まされている人の多くが、加齢によって目元の筋力や弾力が低下するのが原因です。

眼窩脂肪を支えている筋力が衰えると、脂肪を支えなくなって前に突出することで、たるみが生じます。

さらに加齢とともに、コラーゲンが減少すると肌のハリや弾力が無くなり、皮膚にたるみが出やすくなります。

遺伝

生まれつきの骨格の問題によって、目元にたるみが生じるケースもあります。

目の下の頬骨は、眼窩脂肪を支える役割を持っていますが、その位置が低いとたるみが生じやすくなります。

遺伝が影響している場合は、若いうちからたるみが生じるのも特徴です。

日常生活による摩擦などの刺激

長時間パソコンやスマホを使用するなど目を酷使すると、目元の血流が悪くなり、筋肉が弱まることで、たるみの原因になります。

ほかにも頻繁に目を擦ったり、手荒なクレンジングをしたりするのも、たるみを加速させてしまうため注意しましょう。

目元たるみはセルフケアで治せるの？

目元たるみをセルフケアで改善するのは、難しいとされています。

マッサージで改善しようとする人もいますが、摩擦によってかえって悪化する恐れがあるため、控えましょう。

たるみを改善したい方は、美容クリニックで治療を受けるのがおすすめです。

皮膚表面に傷が付かなかったり、ダウンタイムが短かったりなど手軽に受けやすい施術も多いため、検討してみてはいかがでしょうか。

目元たるみを予防するポイント

一度できてしまった目元たるみは、セルフケアで改善できません。

しかし、セルフケアによって’’予防’’することは可能です。

・紫外線ケア・保湿ケアを入念に行う

・目元への刺激を避ける

それぞれ詳しく解説していきます。

紫外線ケア・保湿ケアを入念に行う

紫外線を浴びることで目元の老化や乾燥が加速し、たるみの原因になります。

そのため、外出する際は、日焼け止め・日傘・サングラス・帽子など紫外線対策を行いましょう。

また目元の乾燥を防ぐためには、保湿ケアも大切です。

化粧水や乳液はもちろん、アイクリームを取り入れるのがおすすめです。

目元への摩擦を避ける

化粧やクレンジングなど目元に触れる際は、できるだけ摩擦を与えないよう、優しく行いましょう。

特に濃いアイメイクをしている方は、思わず強く擦ってしまう傾向があるため、注意が必要です。

アイメイクリムーバーやクレンジングを多めに使うなどして工夫しましょう。

目元たるみの治療方法

目元たるみの治療方法は、下記があげられます。

・下眼瞼脱脂術（皮膚切除）

・脂肪注入

・ヒアルロン酸

それぞれの治療方法について、詳しく解説していきます。

下眼瞼脱脂術（皮膚切除）

下眼瞼脱脂術とは、まぶたの裏側を数ミリ切開し、そこからたるみとなっている脂肪を取り除く施術です。

肌表面を切開しないため、傷跡が目立ちづらく、ダウンタイムが短い傾向があります。

主なダウンタイム症状は、腫れや痛み、内出血があげられます。

これらの症状は1週間程度で治まるうえに、メイクやサングラスで隠すことが可能です。

また、たるみが著しい場合は、皮膚切除を併用します。

皮膚切除とは、下まつげのラインに沿って切開し、皮膚を取り除く施術です。

術後7日目に抜糸を行うため、それまでは目の下に糸が付いた状態です。

ダウンタイムは長くなりますが、よりきれいな仕上がりを期待できます。

脂肪注入

脂肪注入は、たるみによって凹凸ができている部分に、太ももなどから採取した脂肪を注入する施術です。

脂肪によって目元がフラットになり、たるみが目立たなくなります。

人工物ではなく、自家組織を使用しているため、アレルギー反応や合併症のリスクが少ないのも脂肪注入のメリットのひとつです。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸注入は、たるみによって凹凸ができている部分に、ヒアルロン酸を注入し、フラットに整える施術です。

極細のカニューレでヒアルロン酸を注入するだけで施術が完了するため、手軽に受けられるのが魅力です。

ただし、ヒアルロン酸は徐々に体内へ吸収されるため、永続性は期待できません。

ヒアルロン酸の種類や体質によって異なりますが、持続期間は数ヶ月〜1年程度です。

長期間の効果を期待している方は、ほかの施術を検討したほうが良いでしょう。

目元たるみの治療はハナビューティークリニックがおすすめ！

目元たるみを改善したい方は、ハナビューティークリニックがおすすめです。

当院では、目元たるみの治療を多く扱っている施術者が在籍しています。

1人ひとりの悩みや症状に合わせて、施術プランを提案していくので、自分に合った治療を受けられます。

美容整形初心者でも安心して受けられるような環境を整えているため、リラックスしてご来院ください。

また当院は、JR新宿駅西口より徒歩6分、大江戸線新宿駅西口D5出口より徒歩1分でアクセス可能です。

アクセスしやすい立地にあるため、買い物ついでに通院しやすいのも特徴です。

ご相談だけでも受け付けておりますので、ぜひ一度カウンセリングにお越しください。

目元たるみの原因はさまざま！治療を受けて明るい印象を手に入れよう

目元たるみの原因は、加齢や遺伝、摩擦刺激などさまざまなものがあげられます。

一度できてしまったたるみは改善できませんが、予防は可能です。

本記事で紹介したポイントを参考に、予防ケアを行ってみてください。

また目元たるみの治療を受ける際は、スキルの高い施術者に依頼することが大切です。

実績や症例写真などをチェックし、慎重にクリニックや施術者選びをしてください。

目元たるみを改善して、理想の自分を目指しましょう！